Bakhar Nabieva (s. 8. huhtikuuta 1994) on fitness-ammattilainen, kehonrakennusurheilija, kuntomalli ja sosiaalisen median vaikuttaja Bakusta, Azerbaidžan. Hänet tunnetaan parhaiten 'Miss Iron Bum' -nimellä hänen valtavan rakenteensa ja uskomattomien jalkojensa vuoksi, jotka vaativat vuosien innostusta, kovaa työtä ja laihduttamista.
Hänen muuttumisensa laihasta koulutytöstä lihaksikkaaksi kehonrakentajaksi on motivoinut useita ihmisiä. Sosiaalisen median tähti Bakhar sai nopeasti mainetta huomiota herättävillä Instagram-kuvillaan ja fitnessvideoillaan.
Bakharilla on myös valtava fani, joka seuraa kaikkia sosiaalisen median alustoja. Hänellä on Instagramissa yli 2,9 miljoonaa seuraajaa ja Youtubessa yli 26,7 000 seuraajaa.
Lihaksikas kaunotar on tunnustanut rakentaneensa itsensä, totuudenmukaisesti tyhjästä. Bakharin Instagram-tilin syöte kertoo hänen ottamisesta lukuisiin ravitsemusterapeutin, kuntovalmentajan, yrittäjän, hyvinvointivalmentajan, mallin rooleihin.
Massy on ystävällinen inspiraatio kaikille naisille ympäri maailmaa, jotka näkevät hänet roolimallina kamppaillessaan hyvän ruumiinrakentamisen puolesta.
| Oikea koko syntymänimi | Bakhar Nabieva. |
| Nimimerkki | Neiti Iron Bum. |
| Ammatti | fitness-ammattilainen, kehonrakennusurheilija, kuntomalli ja sosiaalisen median vaikuttaja |
| Tunnettu mm | on yksi seuratuimmista Instagram-persoonallisista 2,9 miljoonalla seuraajalla. |
| Sosiaalisen median tilit | Instagram : @bakharnabieva Viserrys : @Bakhar_Nabieva Facebook : Bakhar Nabieva YouTube : Bakhar Nabieva |
| Ikä (Kuinka vanha, 2020) | 26 vuotta vanha . |
| Syntymäaika | 8. huhtikuuta 1994 |
| Aurinkomerkki (horoskooppi) | Oinas. |
| Syntymäpaikka | Baku, Azerbaijan. |
| Nykyinen asuinpaikka | Länsi-Ukrainan Dnipropetrovskin alue. |
| Kansallisuus | Azerbaidžan. |
| Seksuaalisuus (homo tai lesbo) | Suoraan. |
| Sukupuoli | Nainen. |
| Etnisyys | Monirotuinen. |
| Uskonto | Ateisti. |
| Rikkaus | |
| Tulolähde | Liiketoiminta, mallinnusprojektit, yhteistyö muiden merkkien kanssa jne. |
| Nettovarallisuus (noin) | 250 000–500 000 000 dollaria (vuodesta 2020). |
| Henkilökohtaisia tietoja | |
| Siviilisääty | Naimaton. |
| Treffihistoria? | Tuntematon. |
| Aviomiehen/puolison nimi | Ei vielä. |
| Poikaystävä | päivittyy. |
| Ruokailutottumukset | Ei-vegetaristi. |
| Tupakoida vai juoda? | Kyllä (ajoittain). |
| Lemmikki(t)? | Joo. |
| Perhe | |
| Vanhemmat | Isä : Nimi ei saatavilla. Äiti : -- |
| Sisarukset | Veli : Päivitetään. Sisko : -- |
| koulutus | |
| Korkein pätevyys | Valmistua. |
| Koulu | Paikallinen lukio. |
| Alma mater. | Dnepropetrovskin yliopisto. |
| Fyysiset tilastot | |
| Korkeus | Jalkaa tuumaa: 5' 2' . senttimetriä: 157 cm . Mittarit: 1,57 m . |
| Paino | Kilogrammaa: 55 kg . Puntaa: 121 lbs . |
| Rintaliivien koko | 32B. |
| Vartalon mitat (rinta-vyötärö-lantio) | 34-24-36. |
| Kengän koko (UK) | 6. |
| Silmien väri | Ruskea. |
| Hiusten väri | Tumman ruskea. |
| Harrastukset ja lempiasiat | |
| Rakkaus tehdä | Uinti, matkustaminen, kuntoilu, kirjojen lukeminen, elokuvien katsominen jne |
| Suosikkijulkkikset | Näyttelijä: Tom Hardy. Näyttelijä: Mila Kunis. |
| Unelmien lomakohde | Santorini. |
| Suosikkivärit | valkoinen, sininen ja musta. |
| Esitykset | Valtaistuinpeli. |
| Tuotemerkit | Nike, Reebok, Adidas, Gucci ja Chanel. |
| Lempiruoka(t) | meksikolaista ja venäläistä ruokaa. |
Sisällys
- Aikainen elämä
- Ura
- Fyysinen ulkonäkö
- Harjoitusvideo
- Jotkut vähemmän tunnettuja faktoja Bakhar Nabievasta
Aikainen elämä
Bakhar syntyi ja kasvoi Bakussa Azerbaidžanissa. Hänen isänsä on puoliksi azerilainen ja hänellä on pienimuotoinen yritys. Hänen äitinsä on puoliksi ukrainalainen. Lisää tietoa perheestään ja sisaruksistaan ei ole saatavilla, koska hän pitää hyvin matalaa profiilia perheenjäsenistään.
Vuonna 1994 syntynyt malli on tällä hetkellä yli 20-vuotias. Kauneus juhlii syntymäpäiväänsä 8. huhtikuuta tehden hänestä Oinas horoskooppimerkissä.
Bakhar Nabievan ikä on 26 vuotta vuodesta 2020 lähtien. Hän valmistui myöhemmin Dnepropetrovskin yliopistosta, kun hän meni nuorena Bakun peruskouluun.
https://www.instagram.com/p/CD1hsqPDRn8/
Ura
Lapsuudesta lähtien malli ei ollut lainkaan kiinnostunut kehonrakennuksesta, mutta opintojensa jälkeen Bakhar alkoi kiinnostaa ja houkutteli kuntosalille.
hän alkoi käydä kuntosalilla lähes joka päivä, ja kaikki tämä tapahtuu siksi, että hänen kouluaikanaan hän oli lähes jokapäiväisessä käytössä kiusaajien kohteeksi, jotka pilkkaavat hänen laihoja jalkojaan.
Silloin hän lupasi kykynsä ja päätti viedä asiaa eteenpäin. Myöhemmin hän ymmärsi onnensa viettää aikaa kuntosalilla, treenata päivittäin ja tuntea kehonsa tippuvan, aistii eloisuuden ja myös motivoi häntä, jota hän ei koskaan uskonut olevan todennäköistä.
Hän alkoi usein jakaa kuvia ja videoita kuntosaliistunnoistaan, mikä osoittautui hyödylliseksi harjoitukseksi, kun hän alkoi saada mainetta kaikilla sosiaalisen median alustoilla.
Hän sai vähitellen uusia seuraajia Instagramissa, ja hyvin lyhyessä ajassa hän saavutti 2,9 miljoonaa, mikä kasvaa jokaisen uuden lataamansa viestin myötä.
Lisäksi hän on tehnyt yhteistyötä useiden tunnettujen yritysten ja tuotemerkkien kanssa, kuten Dragon Pharman, Niken, Supplement-yhtiöiden jne. Lihaksikas malli on ollut esillä useissa kuuluisissa lehdissä, mukaan lukien Daily Star Magazine, Mirror.uk. jne.
Hän johti Star-lehden kanssa konferenssin elämästään ennen kuin hänestä tuli kuuluisa fitness-persoona. Kaikki nämä ovat lisänneet tähtiä hänen suosioonsa ja vaurauteensa. Lähteiden mukaan Bakhar Nabievan arvioitu nettoarvo on noin 250 000 dollaria – 500 000 dollaria (vuodesta 2020).
Fyysinen ulkonäkö
Yksi Azerbaidžanin kaunottareista, Bakhar tunnetaan Miss Iron Bum -nimellä, sillä hänellä on upea fyysinen ulkonäkö, lihaksikkaat jalat ja hyväkuntoiset pakaralihakset tekevät hänestä seksikkäämmän ja viettelevämmän.
hän on kiinnittänyt huomiota tyyli- ja kuntoteollisuuteen urheilullisen fysiikkansa ansiosta. Bakhar on pitkä, kunnollisella korkeudella, 1,57 metriä ja 157 senttimetriä, ja hän painaa noin 55 kg (121 paunaa).
Lisäksi fitnessfriikki Bakhar Nabieva tunnetaan myös ruskeista laajoista silmistään ja tummanruskeista pitkistä hiuksistaan. Hänen silmiinpistävä ulkonäkönsä on vienyt ihmisten huomion ympäri maailmaa. Hän käyttää silmissään mustia linssejä, minkä vuoksi hänen silmänsä näyttävät niin suurilta.
Kehonrakentaja on niin pidättyväinen, mitä tulee omistautumiseen ollakseen hyvässä vartalokunnossa ja harjoitusrutiinissa, hänen ruokavaliosuunnitelmansa koostuu noin viidestä kuuteen ateriaa joka päivä, ja sen jälkeen hän osallistuu harjoituksiin, kuten kyykkyyn, jalkapuristukseen ja jalkojen pidennykset jne.
Hän keskittyy pääasiassa vatsalihaksiinsa, selkäosaan ja lihaksikkaan hauislihakseen. Hänen vartalonsa ovat 34-24-36 tuumaa ja hänellä on täydellinen tiimalasivartalo. Tämäntyyppinen fysiikka ja vartalo on edelleen monien nuorten unelma, mutta hän työskenteli kovasti ja saavutti upean vartalon.
Harjoitusvideo
Jotkut vähemmän tunnettuja faktoja Bakhar Nabievasta
- Hän otti ensimmäisen tatuointinsa 19. lokakuuta 2016, ja hän jakoi kuvia myös Instagram-tilillään.
- Kuntomatkansa ja kuntosaliharjoittelunsa alussa hänellä ei ollut fyysistä käsitystä kehonrakennusrutiinien luomisesta.
- Hän ei käyttänyt laskentasarjoja tai toistoja; hän teki vain sitä, mikä tuntui luonnolliselta, ja työskenteli alueilla, joilla hän halusi kasvaa.
- Mallilla oli tapana lukea uusia ja uusia kehonrakennuslehtiä ja ryhtyä opettelemaan työstämään tiettyjä lihaksiaan kunnolla.
- Eräänä satunnaisena päivänä Bakhar Nabieva heräsi ja näki yhden kehittyneistä lihaksistaan. joka oli merkitty mallin käännekohtaksi.
- Vuonna 2010 hän osallistui Bikini-urheilijakategoriaan.
- Yksi fitness-idoleista on Gracyanne Barbosa.
- Hän ei paljastanut mitään rakkauselämästään ja henkilökohtaisesta elämästään, vaikka eri lähteiden mukaan olemme nyt tulleet siihen, että Bakhar on luultavasti sinkku ja keskittyy ehdoitta kasvavaan uraansa.
- Hänen lihaksikkaan ulkonäöstään ja äänensä vuoksi jotkut ovat myös kyseenalaistaneet hänen sukupuolensa, monilla oli tapana sanoa, että hän on transsukupuolinen, mutta tämä ei pidä paikkaansa.
- Bakharilla on tatuointeja molemmissa käsissä, ja se on myös lävistettävä kahden sieraimen keskelle sekä kielen keskelle.
- Urheilijan nauttiessa erilaisia kehonrakennusravintolisiä ja steroideja, jotka ovat kasvattaneet hänen hormonejaan hieman yhtenäisiksi, vaikka hän syntyi naiseksi ja pysyy naisellisena.
- Näyttää siltä, että malli on melko aktiivinen Twitterissä ja hänellä on tilillään yli 75,5 000 seuraajaa. Hän liittyi Twitteriin elokuussa 2016.
- Tämän ohella Bakhar on aktiivinen myös Facebookissa, jolla on yli 259 236+ seuraajaa ja 249 811+ tykkääjää.
- Hän liittyi YouTubeen 23. lokakuuta 2015, ja hänellä on 29 ladattua videota. Hän latasi ensimmäisen videonsa 3. lokakuuta 2016 otsikolla 'Bakhar Nabieva Nude Naked – voice'. Tämä video on myös hänen Youtube-kanavansa katsotuin video, jolla on yli 172 000 näyttökertaa.